Menu:
Heb je na het lezen van de website nog vragen? Wij zijn het beste per
e-mail te bereiken. Kijk op de contact pagina voor de juiste e-mail adressen.
terug naar opleidingen overzicht
Mind & Body Detox
Rebirthing voor de geest - verse sappen voor het lichaam.
Rebirthing is een bewustwordingsmethode waarin de ademhaling centraal
staat. Tijdens een rebirth-sessie wordt intensief en ontspannen geademd,
waarbij de inademing en de uitademing op elkaar volgen zonder dat er
pauzes zijn. Om een meer optimalere rebirthing te hebben, doen wij een
chakra-ademhaling vooraf, waarbij wij op een snelle manier in- en uitademen.
Staand, zittend of liggend word je geconfronteerd met de functies van
je chakra’s en zullen de eventuele problemen die daar zitten naar
boven komen en kunnen worden opgelost.
Na de verbonden ademhaling kennen we het ‘blazen’, wat ons
helpt tot een meer volledigere integratie. Wanneer je ruim de gelegenheid
neemt om na het rebirthen ontspannen te blijven liggen, kan dit je ook
in contact brengen met de spirituele kant van jezelf.
Door de verschillende manieren van ademen kunnen zeer veel problemen
die in ons innerlijk zijn weggestopt naar boven komen. Je krijgt hierdoor
de gelegenheid deze te verwerken, waardoor klachten verdwijnen.
Het rebirthen heeft zowel op geestelijk als lichamelijk vlak een reinigend effect, zodat deze goed past in combinatie met de reinigende werking van verse voedingsrijke detox sappen. Het is altijd al de regel geweest om niet te veel te eten voor een rebirth sessie, dus dachten wij: laten we het aangename (het rebirthen) met het aangename (verse verrijkende sappen) verenigen in één weekend.
De overheerlijke groente- en fruitsappen zijn samengesteld
om ervoor te zorgen dat je er beter uitziet, je gezonder voelt en bruist
van energie. Gedurende drie dagen (en langer als je het programma thuis
zelf voort wilt zetten) krijg je meer dan normaal aan essentiële voedingsstoffen
binnen en je zal je absoluut niet hongerig voelen. En dat terwijl je weinig
anders (OK, een stukje fruit en een lichte salade) te eten krijgt.
Maar vrees niet: met een aantal grote glazen sap per dag straalt de energie
je poriën uit.
Om het detox proces fysiek te ondersteunen krijgt elke cursist de gelegenheid om een korte voetreflexmassage, lichaamsmassage en holistic pulsing te ervaren.
Een introductieles lymfdrainage massage maakt deze detox module compleet.
Data: vr. 14 t/m zo. 16 september 2012
Locatie: nog niet bekend
Lestijden: De eerste lesdag start aan het eind van de ochtend en eindigt de derde lesdag in de middag.
Kosten: € 395 inclusief sappen en salades. Overnachtingen
op eigen kosten. Informeer naar de mogelijkheden.
Wil je je inschrijven? Gebruik dan ons online inschrijfformulier of mail ons alle benodigde gegevens over jezelf.